Férias com crianças. Manual de sobrevivência materno para manter a sanidade mental.
Por Aline Abreu | Psicóloga
Os meses de férias escolares para as crianças, comumente representam dias de diversão e descanso. Algo distante para muitos adultos, cuidadores e responsáveis por elas, principalmente para as mulheres, e aqui precisamos fazer esse recorte, porque é a nós que ainda é atribuída majoritariamente a função de cuidar. Pensando nisso, em possibilitar com que alguma sanidade mental seja mantida durante esse período, porque é certo que um pouco dela vai se perder no caminho (risos nervosos), e tudo bem, que esse texto foi elaborado como um auxílio prático para você, que vivencia essa experiência.
O primeiro ponto, e talvez o primordial, é a necessidade urgente de desidealizarmos o maternar, não só, mas principalmente nesse período pois, com a saída da escola de cena, perde-se um pilar importante na estruturação do cotidiano com filhos, assim será importante você compreender, o que é inegociável ser mantido da rotina e o que pode ser flexibilizado durante esse momento, até que as aulas sejam retomadas. Além disso, manter alguns pontos da rotina facilita a adaptação ao retorno das aulas, onde volta toda a estrutura de horários a serem seguidos pela família e as crianças, por isso que o meio termo entre uma rigidez e um oba-oba, será importante durante as férias.
Ter isso em mente irá te auxiliar, porque traz a possibilidade de trabalharmos nossos limites e impotências, dado que não vamos conseguir dar conta de todas as demandas da vida, e de entreter as crianças todo esse tempo. E não porque é você o problema, mas porque ninguém dá mesmo, se alguém tentar te convencer do contrário, corre que é cilada Bino.
Uma saída possível para esse entrave é você se permitir pedir ajuda, seja de familiares que podem ser rede, ou de outras mulheres-mães que se encontram no mesmo conflito que você, sobre como conciliar o período de férias com outras responsabilidades. Talvez, esse não seja um movimento que você faça com muita facilidade, mas definitivamente é um excelente momento para experimentar, podendo se surpreender com a rede linda de apoio que pode se formar entre mulheres.
Um outro ponto importante que você saiba é que, as crianças não precisam ser entretidas com atividades mirabolantes, nem sequer precisam ser entretidas o tempo todo e vou te falar porque.
As crianças têm uma característica muito peculiar durante o seu desenvolvimento que pode ser aproveitada e é importante que seja estimulada, que é a curiosidade por tudo, inclusive pelo simples, por isso que muitas vezes ela se interessa mais pelo embrulho do que pelo presente que ganha. Tendo isso em mente, você pode propor brincadeiras com coisas que estão acessíveis na sua própria casa e que as crianças tenham liberdade de manusear e usar a imaginação para criar outras coisas a partir desses objetos.
Atrelado a isso, está o fato de que será importante que durante as férias as crianças possam experienciar períodos de ócio, tédio, o que muitas vezes uma agenda abarrotada de passeios e afazeres não permite. Ter essa experiência propicia com que elas desenvolvam a criatividade para descobrir o que fazer com o tempo livre e aprendam a lidar com esse sentimento, por vezes muito desafiador. Possibilitar às crianças esse cenário, também implica em repensar como anda a relação com telas em sua casa, o grande conflito da modernidade.
Sabemos que a tecnologia não é o vilão, desde que a utilizemos com sabedoria e estejamos atentos à dosagem, algo muito importante para os pequenos, mas também para nós adultos que somos os exemplos. Assim, se você tem dúvidas sobre como tratar desse assunto com seus filhos, deixo de sugestão a leitura do livro “Tela com Cautela” (2019), das autoras Rafaela Carvalho e Roberta Ferec, que além de ótimas reflexões, traz sugestões de atividades divertidas e simples.
Para fechar esse manual de sobrevivência, ressalto a importância do convívio das crianças com a natureza, parece óbvio, mas não é. Por vezes, um passeio na praça ou em algum espaço arborizado que sua cidade ofereça, já é suficiente para trazer alguns benefícios para as crianças como, prevenção do estresse tóxico na infância, redução dos sintomas de depressão e promoção do desenvolvimento cognitivo (Fonte: Manual de Orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria “Benefícios da Natureza no Desenvolvimento de Crianças e Adolescentes” – 2019). E se você desconhece lugares com possibilidades de contato com a natureza, indico o uso do app GPS da Natureza, uma ferramenta gratuita que ajuda a encontrar áreas naturais perto de você e que ainda sugere atividades e brincadeiras que podem ser feitas nesses espaços. Você pode encontrar esse recurso em: http://bit.ly/210mj60.
Por fim, nós da Casa da Vida, desejamos que dentro das possibilidades de cada contexto e família, esse período das férias também seja um momento para se criar boas memórias afetivas. E se você precisar de auxílio com esse ponto ou qualquer outro, nós estamos aqui para te ajudar.